Stage Trail Evasion

Stage Trail Evasion

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Date : de juin à septembre 2016

Lieu : Haute-Savoie
Durée : 6 jours

Prix : 350 €

Niveau 2. Modéré

> De belles rando-courses sur les sentiers du Mont Blanc et du Haut-Giffre : un séjour trail pour profiter des plus beaux itinéraires du massif tout en se perfectionnant techniquement.
> Le séjour idéal pour les coureurs qui priviligient le plaisir au chrono !
> Deux jours itinérants autour des Aiguilles Rouges avec nuit en refuge pour découvrir le trail à étape !

DIMANCHE
• Accueil au centre entre 15h00 et 17h00.
• Distribution du matériel [materiel en tests à disposition]
• 18h00 : présentation du stage, évaluation des niveaux et des attentes de chacun autour d’un verre.
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LUNDI
• Rando-course sur le terrain avec évaluation des niveaux techniques et physiques.
Sortie à la journée. Un trail rando-course pour se tester. Nous alternerons course et marche en optimisant les différents profils du terrain pour rejoindre l’ambiance alpine du vallon de Bostan.
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MARDI
• Rando-course sur le terrain avec approche technique montée, descente, travail de la posture, du pied, optimisation de la gestuelle et du matériel. Sortie de 4 à 5 heures.
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MERCREDI ET JEUDI
• Rando-course sur 2 jours avec nuit en refuge.
Les Aiguilles Rouges, c’est la montagne à l’état pur… et les plus beaux panoramas sur le massif du Mont-Blanc. Des paysages somptueux et variés, entre alpages fleuris et univers minéral, au coeur de trois réserves naturelles. Nous emprunterons les chemins fréquemment parcourus par le Trail des Aiguilles Rouges qui change son parcours à chaque édition.
Un must à découvrir avec des journées très abordables.

Soirée de fin de stage.
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Vendredi
Matinée décontractée. Bilan du séjour. restitution du matériel et départ.
Dispersion vers 14H00.

Possibilité de rester une nuit supplémentaire.

Site de l’organisateur

Nous vous proposons de vous manifester dans les commentaires situés sous l’article si vous êtes intéressés en donnant quelques infos sur vous : âge, sexe, niveau de pratique etc.. Cela vous permettra de connaitre le nombre de personnes inscrites et leur profil…

3 Des réflexions sur “Stage Trail Evasion

  1. Bonjour je suis intéressé pour participé à un stage la semaine du 4 au 10 juillet. J’ai 24 ans, je pratique 4 à 5 fois par semaine la course à pied sur route et terrains vallonnés.
    Merci de me tenir informé dès possibilité d’inscription ..etc
    Merci
    Bastien

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