Préparation Euskal Trail

Prépa Euskal Trail 2 x25kms

trail et Yoga

Date : 10 au 12 Avril 2015

Lieu : Irissary

Durée : 3 jours ou 2 jours
Prix : 210 €

-Comment planifier votre saison
-Les différentes allures d’entrainement
-L’alimentation avant, pendant et après l’effort
– Apprentissage à la technique des bâtons
-Trouver les bons appuis en descente
– Choisir le bon matériel…

Site internet de l’organisateur

Nous vous proposons de vous manifester dans les commentaires situés sous l’article si vous êtes intéressés en donnant quelques infos sur vous : âge, sexe, niveau de pratique etc.. Cela vous permettra de connaitre le nombre de personnes inscrites et leur profil…

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